眼保健操之所以在上世紀60年代被推向全國，源于其時中小學生近視率偏高，其被作為預防學生近視的良方。但是，近20年數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，中國在校生視力不良檢出率逐年上升，近視發(fā)生率更是高達50%-60%，人數(shù)居國際之首。這也變成眼保健操被質(zhì)疑的主要緣由。專業(yè)獵頭教您如何職場護眼。

一份據(jù)稱通過國內(nèi)外專家考證的材料顯現(xiàn)，眼保健操以及各種眼部操練、按摩等行動對糾正近視等眼病的防治效果缺少有力的科學研討支撐。大多數(shù)中小學生做眼保健操時方法、力度把握不妥，加上手沒洗干凈，反而增加了眼部受傷和感染的風險。

眼保健操是不是真的如此無用？對此，中山大學孫逸仙留念醫(yī)院眼科主任藍育青教授標明，眼保健操是依據(jù)醫(yī)學按摩、經(jīng)絡理論，聯(lián)系體育醫(yī)療歸納而成的按摩法，通過對眼部穴道的按摩到達改進眼部周圍血氣循環(huán)，具有減輕視疲憊的效果，“眼保健操得到很多業(yè)內(nèi)人士的必定”。專業(yè)獵頭教您如何職場護眼。

藍育青指出，“近視的緣由很復雜，至今無結(jié)論，但眼保健操必定有它的效果。”她主張，除了做眼保健操，在自己護眼上也要留意，比如用眼時刻超越一小時就要讓雙眼休息下，在作息上也要有規(guī)則。

其實，雙眼保健操不過是個“替罪羊”。切當來說，雙眼保健操，既沒有用科學實驗來證實其對于雙眼的效果，也沒有實在的數(shù)據(jù)證實雙眼保健操對雙眼徹底沒有優(yōu)點。既然如此，咱們就應該找到致使中國近視率如此之高的真實緣由。有研討標明，誘發(fā)近視的要素有許多種，最主要的緣由有兩個，一個是基因要素，另一個是后天環(huán)境要素。后天環(huán)境要素，主要是指每天每周呆在野外的時刻。因而能夠必定，致使中國近視率高的緣由，無可爭議地落到了沉重的課業(yè)負擔上。

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