
“夢”有所思
職場有時(shí)是“沒有硝煙的戰(zhàn)場”,帶給我們壓力與煩惱。“日有所思,夜有所夢”,許多白天沒有處理好的情緒會(huì)悄然進(jìn)入夢中。下面一些常見夢境,你做過嗎?
工作搞砸。演講前夜夢到聽眾跑光、交稿前夢到稿件被風(fēng)刮走等,可能是對(duì)眼前某件事情心里沒底、缺乏自信的表現(xiàn)。此時(shí)可以查漏補(bǔ)缺,做好準(zhǔn)備。
遭到追趕。夢到被野獸、鬼怪、壞人追趕,卻看不清對(duì)方的樣子,可能說明害怕某些事物或人際關(guān)系出現(xiàn)信任危機(jī)。想想最近有哪些人、事讓自己不安。
高空墜落。一位喜愛登山的人夢到自己從高處墜落,瑞士心理學(xué)家榮格勸他近期不要登山,但那人不聽。沒多久他就墜崖了。這種夢說明我們有些急功近利或處境危險(xiǎn)。此時(shí)要放棄冒進(jìn)、張狂的態(tài)度,謹(jǐn)慎面對(duì)自己的處境。
東西壞了。夢到所有東西都?jí)牧?,像生活在廢墟里,并感到沮喪,可能是對(duì)自己或親人的健康感到擔(dān)憂,也可能是對(duì)現(xiàn)狀無奈。此時(shí)要處理好引發(fā)焦慮的事,并多看好的方面。
趕不上車。剛到站車就開了,眼巴巴地看著車開走,往往是擔(dān)心自己在工作中落后于人。這時(shí)要給自己時(shí)間,慢慢迎頭趕上;或告訴自己,不盲目比較,做最好的自己就是成功。
要強(qiáng)調(diào)的是,解夢先驅(qū)弗洛伊德告訴我們:夢境本身不是關(guān)鍵,夢中的情緒才是解夢的鑰匙。分析夢中的人和事帶給自己的情緒,并在生活中尋找類似的情緒,往往是解夢的關(guān)鍵。
卓眾小貼士:平時(shí)注意休息,飲食等方面,調(diào)節(jié)好作息時(shí)間,做夢通常都是壓力過大。調(diào)節(jié)好心情就可以了