很多時(shí)候，明明你不想做這些事，卻不知道該怎么說(shuō)，害怕別人失望，最后只留個(gè)自己被迫答應(yīng)一個(gè)選項(xiàng)。

    你一天工作時(shí)間是多少呢？8個(gè)小時(shí)？你能很好的完成工作任務(wù)并提升自己?jiǎn)幔?/span>你一個(gè)人獨(dú)立工作，不受他人干擾的工作時(shí)間有多少呢？2個(gè)小時(shí)？你認(rèn)為夠嗎？這2個(gè)小時(shí)里，你能100%集中精力嗎？

    如果你的答案是不，并且你希望得到改善，你要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的獨(dú)立工作時(shí)間，而保護(hù)自己的獨(dú)立工作時(shí)間，那就要如何拒絕別人的要求。

    很多人就會(huì)納悶了，作為基層，哪里敢拒絕上司和老板啊，這篇文章不是在害人嗎？相信我，你一切事情無(wú)論對(duì)錯(cuò)，無(wú)論你自己是否情愿，你都聽(tīng)老大的，也許你會(huì)很討老大喜歡，但僅僅是喜歡而已，你也許無(wú)法走得更高更遠(yuǎn)。

    因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)公司里，老好人往往是混的很一般的，因?yàn)樗欢芙^，所以他的精力都被花光在不那么重要的事情上，老大們只好委托重任給他人了。

    當(dāng)別人向你提出一個(gè)新要求時(shí)，我們內(nèi)心中會(huì)迅速升起情緒，也許是抵觸，也許是興奮，這種情緒都會(huì)讓我們過(guò)快的做出判斷，以至于沒(méi)有用心聽(tīng)求助者的述求，這時(shí)無(wú)論你是否答應(yīng)對(duì)方，都不大負(fù)責(zé)任。

    如果你對(duì)新的要求存在疑問(wèn)時(shí)，盡管提出來(lái)，在對(duì)方回答你的時(shí)候，你能了解到更多的信息，同時(shí)也顯得很有禮貌，最重要的是，你為自己爭(zhēng)取了思考的時(shí)間。

    關(guān)于如何衡量該不該拒絕，問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：“客觀的講，你能在限定日期內(nèi)把別人的要求完成，并且不會(huì)把自己搞得太累嗎？”

    如果你覺(jué)得會(huì)累，除非是特別好的機(jī)會(huì)，不要輕易答應(yīng)，每個(gè)人都有一個(gè)內(nèi)在小系統(tǒng)，擁有自己的工作節(jié)奏，一旦短時(shí)間內(nèi)消耗過(guò)度，在未來(lái)可預(yù)見(jiàn)的時(shí)間里，你都難以恢復(fù)過(guò)來(lái)。

    如果你一天工作8個(gè)小時(shí)，請(qǐng)不要安排滿(mǎn)8個(gè)小時(shí)的工作，缺乏彈性的你，沒(méi)有任何容錯(cuò)率和拓展性，這會(huì)讓你非常容易犯錯(cuò)，且與新的機(jī)遇越走越遠(yuǎn)。

1. 別人本應(yīng)自己該做的事情。

2. 沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考，就直接來(lái)找你的事情。

3. 任何你試圖只為了取悅他人而去做的事情。

4. 任何你怕別人不高興的事情。

5. 如果別人請(qǐng)你做的事情，你也可以請(qǐng)別人做，請(qǐng)不要接下來(lái)，因?yàn)槟憧隙ú皇亲顚?zhuān)業(yè)的，干嘛不交給別人呢？

6. 除非你做完了工作中最重要的事情，否則盡量減少不必要的時(shí)間，精力支出。

    所有的亂七八糟，都應(yīng)該為最重要的事情讓路，但是，怎樣才知道什么是最重要的呢？

    如果讓你選擇，頂替同事加班和跟老板出差交流學(xué)習(xí)，誰(shuí)都知道后者更重要。但是如果讓你選擇，是留在公司帶新項(xiàng)目，還是到外國(guó)出差學(xué)習(xí)，兩個(gè)你都感興趣時(shí)，你就很難判斷了，對(duì)嗎？

    答案并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，因?yàn)槲覀冞x擇了一個(gè)答案，另一個(gè)會(huì)怎樣，我們永遠(yuǎn)無(wú)法知道。但是，我會(huì)跳到5年后的角度去思考，5年后，你理想的生活狀態(tài)是怎樣的？你仍然愿意做現(xiàn)在認(rèn)為很重要的事情嗎？如果答案是明確的，這件事情就是極其重要的，因?yàn)樗恢贝嬖谟谀愕膬?nèi)心深處，即使幾年也不會(huì)變。

    大部分人沒(méi)有多少直接拒絕人的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)別人請(qǐng)他做不愿意的事情時(shí)，總是閃爍其詞，“恩，吶，我再考慮一下吧”，“我回頭再答復(fù)你”。

    這些答案是不是很熟悉？每個(gè)人都試過(guò)這樣的回答，當(dāng)別人過(guò)段時(shí)間再找你的時(shí)候，你還是最后來(lái)個(gè)直接的拒絕，那么，為什么要讓這件事情一直困擾著自己，而不是從一開(kāi)始就簡(jiǎn)單明了的拒絕呢？

    模板參考：因?yàn)閄X原因，我充分考慮自己的情況，我不能答應(yīng)你的要求。

    如果你不想說(shuō)出自己的理由，或者感覺(jué)把理由埋藏心底會(huì)比較好，那就直接說(shuō)不，你沒(méi)有義務(wù)去做過(guò)多的解釋?zhuān)愕睦碛蓜e人其實(shí)根本不關(guān)心，當(dāng)你拒絕他時(shí)，他的腦海里已經(jīng)在盤(pán)算著下一個(gè)去找誰(shuí)幫忙了。

    大部分人請(qǐng)求我們做的事情，并沒(méi)有十分特別，其他人往往也能做，之所以尋求你的幫助，很大程度上是因?yàn)槟憬o別人留了一個(gè)樂(lè)于助人的好形象，這是好事，但是要當(dāng)老好人的，請(qǐng)不要太多。

    這些事情，有沒(méi)有其他方法，其他人可以完成？肯定有比你更適合的人選，我們能不能安排給他們？所謂授之以魚(yú)不如授之以漁是也。